Es tracta d’una nova perspectiva de la salut amb la mirada cap a la força vital que ens mou. Una invitació a fer senzilles pràctiques que ens connecten amb el moviment espontani i la respiració plena.
Descobriràs com la pràctica del Seitai fa que recuperis la teva grata i natural capacitat de coordinació i ordre, i així, apropar-te a la regeneració del teu organisme.
El Seitai compren la naturalesa humana a través de l'observació del moviment espontani, ja sigui orgànic, físic, psíquic o energètic i entén la pèrdua de salut com el resultat de l'estancament d'aquest moviment.
H. Noguchi va proposar 3 pràctiques senzilles per restablir la coordinació interior de tot l'organisme de manera natural.
Gyoki (respiració)
Katsugen undo (moviment espontani)
Yuki (comunicació agradable del ki)
En aquest taller introductori descobriràs més sobre la Cultura Seitai amb l’objectiu de viure una vida més autèntica, plena i saludable.
La pràctica en grup és interessant perquè permet anar copsant el Taiheki (hàbit del cos) de cadascú.
Equilibra el teu organisme
Recupera la vitalitat
Cultiva l'escolta interior
Respecta la teva saviesa
Cuida la teva salut