Aprèn a transformar les teves relacions personals i professionals amb una comunicació conscient i efectiva!
La comunicació emocional és clau per millorar el teu benestar i les teves relacions. Descobreix com pots desenvolupar aquesta habilitat essencial en el teu dia a dia.
En què consisteix aquesta formació?
Aquest cicle està dissenyat per aprofundir en les dinàmiques comunicatives conscients i inconscients, millorant així les habilitats de comunicació interpersonal i la gestió efectiva de les interaccions humanes.
És una formació basada en l’autoconeixement i el desenvolupament personal amb una metodologia dinàmica i participativa:
EXPERIÈNCIA D’AUTOCONEIXEMENT I DESENVOLUPAMENT PERSONAL
Experimentaràs amb acompanyament, un aprenentatge profund d’autoconeixement, reflexió i comprensió personal.
Exploraràs i desenvoluparàs la teva pròpia mirada i estil de comunicació, guiant-te cap a una millor comprensió de com interactues amb les altres persones i com et perceben.
A través de la mirada sistèmica, aprendràs a identificar patrons i dinàmiques ocultes que afecten les teves interaccions, permetent-te actuar de manera més conscient i efectiva.
RECORREGUT DINÀMIC I VIVENCIAL
Basada en tres sessions dinàmiques que marcaran un recorregut a través del cos, la ment i el cor.
Posaràs a prova l'impacte del teu estil de comunicació en les relacions personals i professionals, obrint espais per a l'autoavaluació i el creixement personal.
Aprofundiràs en eines específiques de lideratge i gestió d'equips, incorporant una metodologia que integra aquests aspectes per a una comunicació més conscient i eficaç.
Què aconseguiràs?
Millorar les relacions: Capacitat per gestionar conflictes i converses difícils amb empatia i comprensió.
Eines pràctiques: Estratègies de comunicació conscient per gestionar la diversitat inspirades en la neurociència i l’autoajuda.
Transformació profunda: Desenvolupament pràctic de l’autoconeixement i la comunicació assertiva.
A qui va dirigit?
A totes les persones interessades a millorar la seva manera de comunicar-se i millorar les relacions amb els altres.
Professionals de qualsevol sector que desitgin potenciar la seva habilitat comunicativa i de lideratge.
Encara que aquest cicle de tres tallers està dissenyat per oferir una experiència de formació completa i integradora, cada taller té un contingut específic i estructurat amb un inici i un final clars. Això permet als participants inscriure's i beneficiar-se de qualsevol taller de forma independent, sense la necessitat de completar tot el cicle.
A continuació s’explica breument el contingut de cada taller:
SESSIÓ 1: Bases de la comunicació.
Què sé i què no sé sobre la comunicació:
Exploració dels coneixements conscients i inconscients que afecten les nostres interaccions comunicatives.
Com a través del caràcter persuadim i aconseguim una comunicació efectiva.
Estratègies que utilitzem per construir arguments convincents a partir de l’emoció, el coneixement i l’acció.
SESSIÓ 2: Patrons Comunicatius Inconscients.
Identificació de les 6 Patrons Comunicatius Inconscients més freqüents.
Anàlisi dels patrons que usem de manera automàtica en les relacions interpersonals.
Efectes en els altres i motius subconscients.
Comprendre com aquests patrons poden influir en les percepcions i emocions dels altres.
Estratègies per evitar els patrons no desitjats.
SESSIÓ 3: Dinàmiques de Comunicació Conflictives
Saber quines son les Dinàmiques Comunicatives Conflictives.
Exploració de les pràctiques comunicatives que poden generar conflictes en les relacions.
Impacte en els altres i causes subconscients.
Anàlisi dels efectes d'aquestes dinàmiques i les seves arrels emocionals.
Estratègies per a la gestió i la resolució de les dinàmiques conflictives.
Transforma la teva manera de comunicar-te!